かこの心も体も健康になるblog

アラフィフからの健康美を追及していきます。

想うこと

これでいいや、、、自分は何番?

発達障害というパラレルワールドで生きてきた私。 発達障害者が一番正しいと思い込まされて何十年も生きてきました。 生活費が2万円が当たり前。 私がいつもバカにされるのは当たり前。 私が産んだ子はバカにされるのは当たり前。 配偶者の血筋の自慢話を押…

奪ったものは奪われる

私は聖人君子ではないけれど、最低限の人間性は持っているつもり。 発達障害者と思われる人達は健常者には気持ちや考えがないと思っているのか、それともこの世には自分と同じ考えの人しかいないと思ってるのか。 全く持って、私にはわからない。 だから会話…

会話の中に水飲み鳥

一気に寒くなってしまいましたね。 先月から一人暮らしをしている長女。 高校生の頃はもちろん制服もあったし、あまり出歩くタイプではなかったので私服というものをそんなに持ってはいません。 大学生になって一番悩むのは洋服です。 何となくデザインでこ…

妄想の世界のいい子

私の配偶者には妹がいます。 その妹には3人の子供がいます。 一番目と二番目はうちの子と同い年です。 そして同じ学区内に住んでいます。 配偶者はその妹の子の一番目と二番目が大好きでその子達を 「頭がいい」 「いい子」 と、よく言います。 そしてそれを…

正しく恐れる 笑笑

最近、ものすごく歳を感じています。 今まで当たり前にできていたことがあっという間にできなくなってきています。 技術的にではなくて体力的についていけなくなっています。 若い頃は全く想像できなかったけれどやっぱり老いはどうにもできないものなんです…

特別なことは何もしていません、の本当の意味

先日にモデルナ社製の新型コロナワクチンの2回目の接種が終わりました。 接種前にはきちんと会社に報告をしていました。 2回目の接種でモデルナ社製なのでもしかしたら休むことになるかもしれません、と。 8月8日、3連休の中日に接種したので会社の皆さんは…

囚われていたのは私

私が産まれ育ったのは超ど田舎。 近所にあった父親の実家は農家でした。 女は家の中の仕事を完璧にこなし、男には逆らわないものという考えがあったと思います。 昔の農家は力仕事が多かったからそんな考え方になってしまうのも何となくはわかるのですがね。…

生活費2万円の代償は、

完全同居で結婚して身体を壊してからの妊娠でした。 もうその頃は何が正しいのか判断がつかなくなっていたんでしょうね。 病気は病名がついたり症状がでれば判断できるけれど、考え方や性格なんて千差万別なものだから何が正しいかなんて簡単に判断すること…

スタートライン

普通の生活をしていたつもりでした。 普通に仕事をして、それなりに楽しんで、結婚して、子供を育ててって。 でも、結婚して、体調を崩して、健康になるための栄養学を始めてから全てが変わりました。 うーん、変わったっていう表現であってるかな? 確かに…

結局は人間性

私が勤めている会社は午後3時に10分間の休憩があります。 今まではお茶を飲んでるか(プロテインも飲んでます)近くの人とお話しているかでした。 私は毎日が忙しい。 全ての動きがのろいのか、自分の時間を作るのが下手なのか、読みたくて買った本が溜まっ…

言葉を使う心の在り方

GWも後半ですね。 次女は大学の課題でほぼ部屋に籠ってます。 長女は関東の大学で寮生活。 長女の住んでるところは蔓延防止等重点措置とやらでGWはバイトも外出も制限されていて、軟禁生活の事。 でも、今回はリモートにならず、通常の対面授業が続いていま…

聞く耳

私の周りにいる、健常者とはちょっと見分けがつきにくい障害者と思われる人達。 基本的に、いつでも上から目線です。 なので、誰からのアドバイスも受け入れない、と言うか、聞く耳を持ってないというか、本当のところは健常者の言葉を理解することができな…

モラハラ

体調不良になり、たくさんの病院を廻りました。 今も、通っています。 で、必ず言われるのがストレス。 美容室でも言われちゃいました。 もちろん、ストレスなんて誰にでもあると思う。 このブログに書いてきた私のストレス。 義母の事と職場の事。 まあ、普…

痛感!選ぶことの大切さ

先日、抜歯に行ってまいりました。 夕方には終わったのですが、その日は全く食べれずで苦しんでおりました。 実は抜歯自体はまだ完全には終わっていません。 麻酔をしてかぶせ物を取って、とここまでは順調でしたが、歯が抜けないのです。 先生が一生懸命、…

懐かしい味

私が体調不良になってから生きるために!って始めた栄養学。 長女が小学校1年生で次女が保育園の年中さんの6月から始めました。 次女が高校生活の中でのお友達との話です。 お友達が朝の登校中にコンビニに寄って芋けんぴを買ってきたんです。 で、お昼休み…

私は眠ることが上手くできません。 不調の原因がストレスと言われるのもそのせいでしょう。 処方されている抑肝散という漢方薬もストレス対応と睡眠薬としてです。 仕事で疲れたうえで身体をしっかりと温めることさえできれば寝付くことはできるのですが、長…

空を見上げる、余裕。

本当に久しぶり。 空を見ました、ちゃんと見上げました。 見事な曇天。 でも、とってもきれいな空だなって思いました。 健康だった頃、夏の入道雲にすごさを感じたり、夕日を見に海へ行ったりしてたのに。 体調を崩してからは、出勤で東に向かうので朝日でイ…

将来を語る

私の勤めている会社の社長は誰がどう見ても発達障害。 はっきり言えば嫌な奴で嫌われるタイプ。 そして会社経営には不向きなタイプ。 社長になったのは2年程前。 前社長は会長になり、毎日朝から会社へ来なくなりました。 そして、現社長が全権を握り会社経…

いい女になるのは、嫌ですか?

スーパーに買い物に行ってきました。 買い物前にトイレに行きたくなったのでまず、直行。 丁度個室からでられたので、入れ替わりに入りました。 便器の蓋を開けてびっくり。 中も便座もう〇こがべったり。 今までで一番の汚れを見ました。 もう、がっくりで…

美を考える

高校3年生の次女。 生徒会活動を行っておりまして、今は最後の仕事で文化祭の準備で忙しいようです。 そのため私は全くブログが書けず、、、 次女はまだ自分専用のパソコンを持ってなかったのです。 生徒会の文化祭資料を作るため 「ちょっとパソコン貸して…

結婚相手は慎重に

先々週の鍼灸に続き、先週の漢方クリニックを受けてから絶不調が続いております。 東洋医学には好転反応があると聞くけれど、今のこの不調は好転反応なのか副作用なのか、悩んでいるところです。 私、22歳で結婚しました。 ちょっと早かったかなーって今なら…

ミニマリストになれない私 その2

私がとっても体調が悪かった頃、ミニマリストなんて言葉を聞くことはなかったです。 でも思い出してみると、少ない物で豊かに暮らしていますっていう雑誌があったような・・・ その頃はシンプルライフっていう言葉だったかな? 自然派っていう言葉もあったか…

美しい人

ブログのタイトルでもあります。 心も体も健康になったなら、私の一番の目標は、 美しい人になる、です。 美しい人、捉え方は人それぞれあると思います。 見たままの造形だけで判断する人。 化粧やファッションのくっつけた外側を見る人。 が、多いかな?私…

野菜の行方、、、きっとこれも食品ロス

私の住んでいるところは田舎です。 農家さんはもちろんですが農家さんでなくても皆さん広い土地を持っています。 最近は定年などで時間が余った方達が野菜作りを始めるって事、多いですよね。 うちの周りでも皆さんがやっています。 私のところは家を建てた…

やっとここまで

先日、次女の夏休み前の三者面談がありました。 高校3年生なので進路を決める最後の面談です。 次女は学習障害者です。 中学2年生の冬に診断を受けました。 高校受験の1年前。 もしかしたら高校生にはなれないのでは?と心配したものです。 高校受験の時、滑…

ミニマリストになれない私

自分の時間を取り戻すべく、誰もが通る道。 そう、断捨離です。 私も、もれなく始めました。 でもね、これがね、なかなか上手くいかない。 この家、まずは土地がとっても狭い。 家も小さい。 そこに6人と猫一匹が住んでいる。 まず、その時点で無理がある。 …

自分を取り戻す

自分のことを考える時間。 子供2人は大学生と高校生。 そろそろ手もかからなくなり自分の時間をつくれるかと思っていたらそうでもなかった。 もちろん、仕事もパートの4時間から正社員の8時間に変わったからもあるけれど。 結局、成長すれば学校もだんだんと…

ブーメランの法則、信じますか?

因果応報。 自分で蒔いた種は自分で刈り取る。 いろんな言い方がありますが。 結局は自分が行った行為に見合う結果が自分に返ってくるだけのこと。 しっかり勉強すれば試験に合格する。 会社に入って仕事をすれば給料を貰える。 正しい生き方をすれば信用さ…

歯科医院で目標

先日の歯茎の腫れがどうにもならない時、藁にも縋る思いで罹り付けではない歯科医院に予約を入れました。 一応、痛みと腫れは引きましたがせっかくなので行ってきました。 歯科医院の場所は地図で見ると、以前に通ったことのある道だったのでナビも使わず目…

白子とレバーは悪者ですか?

一昨日の夕方のこと。 次女を高校まで迎えに行って、着いた瞬間、 「シャー芯刺さった。」と。 私は、 「えー、また?」と、時計を確認。 その瞬間、6時のチャイムが鳴り響きました。 診察時間が終わる時間です。 次女はね、よく指に何かが刺さる。 おっきな…