たくさんのサプリメントや健康食品を試しています。 一気にいろんなものを始めちゃうと一体どれが効いてるのかわからなくなってしまうくらい。 初めて試すものはまず3か月は続けてみます。 ピクノジェールもそうです。 初めは通常の記載されている量で。 で…

半年前までピルを飲んでいました。 生理前や生理中には日常生活に差し支えるほどの症状がでていました。 頭痛に腹痛、下痢、吐き気、とにかくイライラ、とにかく疲れる。 そのためにピルを服用。 ですが、ピルは40歳を過ぎたらあまり体にはよくないようで。 …

23年前、結婚して完全同居をして具合が悪くなりました。 死ぬのは嫌だったので必死に探して見つけた栄養学。 13年前からたくさんの失敗を繰り返しながらなんとか毎日を生きてこれている私ができるようになったこと。 それは、現実を知る、ということ。 13年…