体がボロボロになって十年、やっと出会った栄養学でまず、最初にはじめたことは、 大根おろしを食べて、プロテインを飲む、です。 病気や体調不良がいっぱいの体って中がとっても汚れてるって事です。 まずはそれをきれいににする事から始めました。 消化酵…

とにかくつらかったのは下痢なんです。 一日１０回以上は当たり前の毎日でした。 普通に生活をすることがとっても大変でした。 ２０分の通勤時間でもトイレに間に合わなかったらどうしよう・・・とか。 （コンビニにお世話になってました。） 仕事中でもトイ…

２０数年前からたくさんの体調不良に悩まされ苦しんできました。 あまりに体がボロボロになりすぎて何度あちらの世界へ行こうと思ったことか…… それでもいろんな健康法を試して元気に生きてます。 そんな経験をお伝え出来ればきっと誰かの役に立つかも、と思…