2019-05-26から1日間の記事一覧

まず、はじめたことは。

健康のこと

体がボロボロになって十年、やっと出会った栄養学でまず、最初にはじめたことは、大根おろしを食べて、プロテインを飲む、です。病気や体調不良がいっぱいの体って中がとっても汚れてるって事です。まずはそれをきれいににする事から始めました。消化酵…