かこの心も体も健康になるblog

アラフィフからの健康美を追及していきます。

初めまして

20数年前からたくさんの体調不良に悩まされ苦しんできました。

あまりに体がボロボロになりすぎて何度あちらの世界へ行こうと思ったことか……

それでもいろんな健康法を試して元気に生きてます。

そんな経験をお伝え出来ればきっと誰かの役に立つかも、と思いブロブを始めました。

只今、フルタイムで働いてますので少しずつ書いていきます。