かこの心も体も健康になるblog

アラフィフからの健康美を追及していきます。

2020-01-01から1年間の記事一覧

こんなことにまでなるんですね。

新型コロナウイルスが世界中で大変なことになっていますね。 長女の大学ではオンライン授業に変わり、後期授業が始まるまで家にいることになりました。 次女も高校が休みになり、毎日毎日、暇を嘆いています。 なんて言ってられるのも私たちが新型コロナウイ…

私が栄養学で失敗したことは。

本当に具合が悪くて本気で死ぬことを考えていたあの頃から比べると、現在の体調は絶好調と言っていいくらい。 唯一の不調は生理の頃に便秘になって溜まり過ぎて、下痢になってしまうこと。 これだけです。 もちろん、この不調も絶対に治してやろう!って思っ…

いつまで続くの?そしてまた起こる?

新型コロナウイルスの感染はまだまだ続いていますね。 長女の大学はGW明けまでの延期では終わらず、前期の日程が遠隔授業に変わってしまいました。 結局、後期の授業が始まるまで家にいることになりました。 本当にいつまで続くのでしょうかね。 長女は全く…

コロナ対策に

長女は無事に帰ってきましたが、大学の新学期が延期になりました。 入学式が中止になってるところも多いですよね。 今年の新入生はちょっと可哀想ですね。 うちの子の大学はGW明けまで休みになったので、急遽自動車学校へ。 なんの病気も発症することなく毎…

怖がる前にやることは

無事、長女が帰ってきました。 帰国日があと一日遅かったら、日本に帰れなっかたか、入国できても新幹線を使うことができなかったかもなので助かりました。 本当に世界中で大変なことになっているのですね。 で、長女が一緒に留学していた子達の話です。 皆…

それって正しいの?

先日、旦那の友人が亡くなりました。 同い年で45歳。 動脈瘤破裂でした。 仕事が忙しくて休日出勤中に倒れていたそうです。 その会社は私の会社の隣の隣。 私の会社は仕事がなく仕事日なのに休みになることがあるから羨ましい限りだったのに。 その人が倒れ…

健康の専門家は?

毎日、新型コロナウイルスのニュースばかりですね。 内容はこれまた、毎日同じ。 どの県に何人の感染者がでたかと、予防のため手洗いをしっかりしましょう、と。 そして大学の教授や専門家の方達が新型コロナウイルスについて語っている。 でも特別に大した…

あなたのその臭いは大丈夫?

先日お会いした方なのですが、話の流れで体臭の話になりました。 世のお父さんたちは娘さん達に臭い!と言われてますね。 でも、本当に匂うのは女性の方なんですよ。 と、力説する40代であろう男性の方。 私は、1m程の距離で話を聞いていたのですが、その方…

本当に予防する気ある?

私の職場の隣の市の職場で働いてる方でとうとうコロナウイルスがでてしまいました。 帰る直前に教えてもらったので仕事帰りにスーパーへ。 レバーとメザシとビタミンCを買い足しに。 スーパーへ入るとね、 柑橘系の果物も、キウイもいっぱい残ってる。 メザ…

脱、生理痛

次女の話。 生理痛が酷かったわけでもありません。 私のね、生理の時の苦しみや下痢を治したかったのです。 長女が4月に県外の大学に行ってから食生活が少し緩くなっていました。 それまでは大学受験もあったので体調も万全でいけるようにとしっかりとした食…

売り切れているもの、売り切れていないもの。

数日前には普通にあったのにね。 誰かのデマによって一日でなくなっちゃうのね。 今週末には買いに行こうと思っていたトイレットペーパー。 生活必需品が買えないってのは結構メンタルがやられますね。 マスクが店頭からなくなっちゃったのも驚いたけどまさ…

肌トラブル

昔はテレビにでている人の肌はとっても綺麗だと思っていました。 が、最近はとても画質が良くて本当のところがよく見えるようになってきましたね。 正直、・・・結構汚い。 メイクの濃さでカバーしてるのがよくわかる。 美容関係の方達がおススメの基礎化粧…

コロナウイルス

流行ってますね。 感染者がでるたびに速報まででています。 ニュースで映る映像には防護服を着た人達が消毒薬を撒いています。 ・・・異様すぎません? 確かに亡くなった方もでていますが、インフルエンザだってただの風邪からなる肺炎だって同じようなもの…

小腸を強くすれば病気にならない

という本を読んでみました。 十何年も下痢に悩んできましたので縋れるものには藁にでも。 そんな思いで健康本を何冊買ったことやら。 今回も半分期待を込めて、半分はまたいつもみたいに参考にならないかなって、読む前から諦めも入っていました。 フルタイ…

癌と闘う・・・ってどうゆうこと?

先日のこと、テレビをつけていましたら癌と闘う新聞記者と、いう方が密着取材を受けられていました。 癌と診断された時は仕事を辞めようと思ったそうですが、癌になった自分のことを記事にし、記者を続けていられるそうです。 で、その方は癌と闘うと。 癌と…

ピクノジェールがダメなのではなくて

たくさんのサプリメントや健康食品を試しています。 一気にいろんなものを始めちゃうと一体どれが効いてるのかわからなくなってしまうくらい。 初めて試すものはまず3か月は続けてみます。 ピクノジェールもそうです。 初めは通常の記載されている量で。 で…

ピクノジェノールとレバ刺し最強説

半年前までピルを飲んでいました。 生理前や生理中には日常生活に差し支えるほどの症状がでていました。 頭痛に腹痛、下痢、吐き気、とにかくイライラ、とにかく疲れる。 そのためにピルを服用。 ですが、ピルは40歳を過ぎたらあまり体にはよくないようで。 …

現実を知る

23年前、結婚して完全同居をして具合が悪くなりました。 死ぬのは嫌だったので必死に探して見つけた栄養学。 13年前からたくさんの失敗を繰り返しながらなんとか毎日を生きてこれている私ができるようになったこと。 それは、現実を知る、ということ。 13年…