かこの心も体も健康になるblog

アラフィフからの健康美を追及していきます。

2020-03-01から1日間の記事一覧

脱、生理痛

次女の話。 生理痛が酷かったわけでもありません。 私のね、生理の時の苦しみや下痢を治したかったのです。 長女が4月に県外の大学に行ってから食生活が少し緩くなっていました。 それまでは大学受験もあったので体調も万全でいけるようにとしっかりとした食…