かこの心も体も健康になるblog

アラフィフからの健康美を追及していきます。

2019-10-06から1日間の記事一覧

本を読みましょう

この歳になりますと会話の多くは健康問題になっていきます。 私はいろいろ実践しているので聞かれることも多いです。 聞かれればきちんとした正しいこと、自分が経験したことを話しています。 もちろん、私の勉強不足や表現方法の拙さもあると思うのですが、…