かこの心も体も健康になるblog

アラフィフからの健康美を追及していきます。

2019-10-27から1日間の記事一覧

内臓下垂

私が具合悪くなったのは食べるものがなかったから。 お店で食材が売ってても買うお金を持ってても冷蔵庫とキッチンを使うことができなかったから全く栄養が取れませんでした。 家で常温保存出来てそのまま食べれるのはジャンクフードくらい。 そんな食生活を…