かこの心も体も健康になるblog

アラフィフからの健康美を追及していきます。

2019-08-15から1日間の記事一覧

砂糖漬けの日々

私が一番具合が悪かった頃。 たくさんのお菓子を食べていました。 食事はパンをよく食べていました。 完全に体も人間性も壊していた頃です。 体はいろんな不調を持っていたのは当然ですけど、性格も酷かったはず。 いつも自分が正しいと思い込んでて自分の考…