かこの心も体も健康になるblog

アラフィフからの健康美を追及していきます。

2021-10-29から1日間の記事一覧

びっくりした。その2。

あまりの老けっぷりにショックを受けたまま眠りにつきました。 その日は珍しく朝まで熟睡でした。 いつもなら夜中に目覚めてトイレに行くのに。 起きなきゃいけない時間までぐっすり眠れたのでそれなりに気分よく起き上がって行きました。 朝一にまず、する…