かこの心も体も健康になるblog

アラフィフからの健康美を追及していきます。

2019-12-30から1日間の記事一覧

正解を知ったヒト科の動物

最近は大人も子供も体調があまり思わしくないようで。 私は食生活で体調を治している、と周りに言っています。 なので多少の相談はされます。 うちの次女もね、何故か友人達に聞かれるようで。 「栄養のあるものってなんだろう?」って。 今、インフルエンザ…